オーガニックフード

おすすめ手作りグリーンスムージーのレシピ

グリーンスムージーは栄養たっぷりで体の調子を整えてくれます。フルーツを加えると自然な甘みがでて飲みやすくなりますよ。お好みでアレンジしてみてください!

材料

  • 小松菜 60g
  • りんご 100g
  • いちご 3粒
  • 豆乳 200ml

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